242回目のビリーズブートキャンプ。

筋肉痛が激しい…
ちょっとサボり期間が長かったせいか、腹がたるんできたようですｗ
って見えるだけかもしれないけど…
少し気合入れて今週は頑張るつもり。
つもりですｗ

北海道はすっかり涼しくなって。
夏が終わるのはすっごい早いんだな。
最低気温は14℃とか最高でも20℃って…
寒いお(´；ω；｀)
ちょい前までの夏日が嘘みたいっす。
運動するにはちょうどいいけどね…




本日の結果。

身長:156cm
体重:43.3kg
体脂肪:24.6％（-標準）
基礎代謝:972kcal
内臓脂肪レベル:1（標準）
筋肉:30.9kg（-3　少なめ）
骨量:1.7kg



■体重の変化：43.3−52.4＝−9.1kg
■体脂肪量の変化：10.6518−17.9732＝−7.3214kg
■除脂肪量の変化：32.6482−34.4268＝−1.7786kg
(除脂肪量＝体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)

体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は80.45％です。
大変素晴らしい結果だと思います。

10月23日発売（予定）のライドウ対アバドン王。
みｗなｗぎｗっｗてｗきｗたｗぜｗ

とか興奮していたらやたらと過去のサマナーもやりたくなってきたのでちょっと集めてみますた。

昔持っていたのはセがサターン版のデビルサマナーとハカーズだったんだけど。
今はもうサターンも持ってないのでPSとPSP版で探してみた。
というかハッカーズはPSPで出さないのかな〜


10月までサマナー三昧満喫しようと思います( ´艸｀)ｳﾌﾌ

って。
放置中の未プレイゲームたまってるんだが。
うーむ(；´Д｀)
ペルソナ4がついにエキスパート5周目とかやってる場合じゃないですなｗ
はは…きもい、ぜ…

241回目のビリーズブートキャンプ。

週末は凄い食べたなぁ…
ということでまだまだ貰ったお菓子だのなんだの凄い量なんですが(；´Д｀)
更に疲れて昼寝もしてしまったしなぁｗ

もう駄目人間を満喫しております。


金曜日の野球の様子。
開始寸前の札幌ドーム。
まだ席がまばらだね。
結構始まってから人が増えてきてますた。

案の定…というか興味もないし、人も知らないし、遠すぎてゴマみたいな選手の判別もつかないし…
ってわけで開始30分ほどで飽きてしまい。
清原なんて来ないじゃん！（風邪で東京に帰ったらしい…）
ウロウロしてばっかですた。
小学生の甥っ子と姪っ子のほうが真面目に観戦しているという駄目人間ぶりをここでも発揮ｗ

しかも日ハム負けたし…┐(´д｀)┌
次は何もやってない時に行って展望台？行ってみたいっす。



本日の結果。

身長:156cm
体重:43.3kg
体脂肪:24.5％（-標準）
基礎代謝:973kcal
内臓脂肪レベル:1（標準）
筋肉:31.0kg（-3　少なめ）
骨量:1.7kg



■体重の変化：43.3−52.4＝−9.1kg
■体脂肪量の変化：10.6085−17.9732＝−7.3647kg
■除脂肪量の変化：32.6915−34.4268＝−1.7353kg
(除脂肪量＝体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)

体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は80.93％です。
大変素晴らしい結果だと思います。

結局今日はビリーサボってしまったんだぜ…
旦那が今日休みとか家にいたのでなんかやる気が半減。
加えて放置していた頭髪をカットしに行ったので。
ふう。
夏の終わりにようやくスッキリしたけど…あんま意味ないな…

明日は札幌ドームでファイターズ観戦です。

興味ないけど。

清原来るそうですね。

興味ないけど…


お盆だし。
ちょっと涼しい話題でもないかなぁ？と思ったけどあんまり思いつかなかったので個人的にはゾッとした蛾の話でも書きますねって

また蛾かよｗ
苦手な人もいるので追記にしておく。

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私は蛾が嫌いであります。
だからここからの話はガンダムの話ではなくて蛾の話なので嫌いな人は読まないで欲しいｗ
画像はないっすよ。
キモイから。

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