193回目のビリーズブートキャンプ。
4月はサボリ気味だったのでなんだかあっという間だったようなｗ
開始日から4月末までのまとめ。
体重↓
最近はもうほとんど変動がなくなってしまいますた…(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
ココまで来るともう維持するため、筋肉痛にならないためｗビリー頑張ります。
体脂肪↓
こちらもほとんど同じようなところをウロウロ。
コレくらいならいいかなぁ…とかぼんやり自分に甘く思ってみたりｗ
あと2ヶ月ばかしで開始してから1年だぁ⊂二二二（ ＾ω＾）二⊃
とか思うとなんとか夏までは維持せねばｗ
ココでやめるとせっかくの夏本番がプヨることに…
どうせ太陽に当たれないので水着も着ないし、半袖でほとんど歩かないんだけどねｗ
日光に当たると当たった部分がかゆ…うま…なのさね(´･ω･｀)
紫外線（日光）アレルギーというらしいけど。
そしてそれを避けるために、強めの日焼け止め塗るとかぶれるｗ
(´Д⊂ ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ
一度でいいから思う存分、南国ビーチでバカンスしてみたいんだぜｗ
本日の結果。
身長:156cm
体重:44.0kg
体脂肪:25.5％（-標準）
基礎代謝:979kcal
内臓脂肪レベル:1（標準）
筋肉:31.1kg（-3 少なめ）
骨量:1.7kg
■体重の変化：44.0−52.4＝−8.4kg
■体脂肪量の変化：11.22−17.9732＝−6.7532kg
■除脂肪量の変化：32.78−34.4268＝−1.6468kg
(除脂肪量＝体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は80.4％です。
大変素晴らしい結果だと思います。
4月はサボリ気味だったのでなんだかあっという間だったようなｗ
開始日から4月末までのまとめ。
体重↓
最近はもうほとんど変動がなくなってしまいますた…(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
ココまで来るともう維持するため、筋肉痛にならないためｗビリー頑張ります。
体脂肪↓
こちらもほとんど同じようなところをウロウロ。
コレくらいならいいかなぁ…とかぼんやり自分に甘く思ってみたりｗ
あと2ヶ月ばかしで開始してから1年だぁ⊂二二二（ ＾ω＾）二⊃
とか思うとなんとか夏までは維持せねばｗ
ココでやめるとせっかくの夏本番がプヨることに…
どうせ太陽に当たれないので水着も着ないし、半袖でほとんど歩かないんだけどねｗ
日光に当たると当たった部分がかゆ…うま…なのさね(´･ω･｀)
紫外線（日光）アレルギーというらしいけど。
そしてそれを避けるために、強めの日焼け止め塗るとかぶれるｗ
(´Д⊂ ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ
一度でいいから思う存分、南国ビーチでバカンスしてみたいんだぜｗ
本日の結果。
身長:156cm
体重:44.0kg
体脂肪:25.5％（-標準）
基礎代謝:979kcal
内臓脂肪レベル:1（標準）
筋肉:31.1kg（-3 少なめ）
骨量:1.7kg
■体重の変化：44.0−52.4＝−8.4kg
■体脂肪量の変化：11.22−17.9732＝−6.7532kg
■除脂肪量の変化：32.78−34.4268＝−1.6468kg
(除脂肪量＝体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は80.4％です。
大変素晴らしい結果だと思います。
192回目のビリーズブートキャンプ。
先日、よそのブログを色々うろついていたら。
若い女の子、たぶん10代後半か20代前半くらいだと思いますが。
私とほとんど変わらない身長で、太ってしまったのでダイエットします！
目標は35ｋｇ！
とか書いていました。
35ｋｇ？
ﾟ(∀) ﾟ ｴｯ?
いろんなものの影響なんでしょうか。
やりすぎは(・A・)ｲｸﾅｲ！
若い頃はいいんだよね〜
でも年取った時、危険だよ(；´Д｀)
何事もほどほどに。
本日の結果。
身長:156cm
体重:44.1kg
体脂肪:25.0％（-標準）
基礎代謝:985kcal
内臓脂肪レベル:1（標準）
筋肉:31.4kg（-3 少なめ）
骨量:1.7kg
■体重の変化：44.1−52.4＝−8.3kg
■体脂肪量の変化：11.025−17.9732＝−6.9482kg
■除脂肪量の変化：33.075−34.4268＝−1.3518kg
(除脂肪量＝体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は83.71％です。
大変素晴らしい結果だと思います。
先日、よそのブログを色々うろついていたら。
若い女の子、たぶん10代後半か20代前半くらいだと思いますが。
私とほとんど変わらない身長で、太ってしまったのでダイエットします！
目標は35ｋｇ！
とか書いていました。
35ｋｇ？
ﾟ(∀) ﾟ ｴｯ?
いろんなものの影響なんでしょうか。
やりすぎは(・A・)ｲｸﾅｲ！
若い頃はいいんだよね〜
でも年取った時、危険だよ(；´Д｀)
何事もほどほどに。
本日の結果。
身長:156cm
体重:44.1kg
体脂肪:25.0％（-標準）
基礎代謝:985kcal
内臓脂肪レベル:1（標準）
筋肉:31.4kg（-3 少なめ）
骨量:1.7kg
■体重の変化：44.1−52.4＝−8.3kg
■体脂肪量の変化：11.025−17.9732＝−6.9482kg
■除脂肪量の変化：33.075−34.4268＝−1.3518kg
(除脂肪量＝体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は83.71％です。
大変素晴らしい結果だと思います。
子供の頃、りぼんとかなかよしだとか。
あーゆー雑誌についてくる付録って楽しみですた。
全プレとかね。必ず切手なんだよねｗ
なんであんな欲しかったのかな（´ー｀)y─┛~~
でも大人になってもあんまりかわんないのねｗ
雑誌の付録にはどーにもこーにも心がひかれる。
最近の女性誌は結構付録付きが多いよね。女性誌には限らないのかな？
ポーチとかバッグとか色々付いてくるのさね。
とにかく、モノは…まあ、品質は置いといてｗ
なんだか勢いで買ってしまうことが時々あるよ…
コレは付録…っていうのかな。
最近流行の本よりも付録がメインのような…
ディアゴ○ティーニに近いものを感じますｗ
ま〜…このブランドは特別好きってわけでもなんでもないっすｗ
パッと見た時になんだか衝動的にポチってしまいますた(；´∀｀)
可愛かったのです。
年甲斐も無く。
ピンクのウサギちゃんの目がイッててキノコですよｗ
ちょっとツボにはまってしまった。
近所に買い物行く時にいいかな〜なんて。
財布と携帯くらい入りそうな。
Crystal Ball by ★ PREMIUM BOOK Vol．3 ／ LAPIN & HIPPIE ［BEIGE］
税込 3,675 円
って。
つい先日もこんなミニバッグ注文したばっかりでしたｗ
気のせいだったことにしようそうしよう。
楽天ブックス http://books.rakuten.co.jp/RBOOKS/
あーゆー雑誌についてくる付録って楽しみですた。
全プレとかね。必ず切手なんだよねｗ
なんであんな欲しかったのかな（´ー｀)y─┛~~
でも大人になってもあんまりかわんないのねｗ
雑誌の付録にはどーにもこーにも心がひかれる。
最近の女性誌は結構付録付きが多いよね。女性誌には限らないのかな？
ポーチとかバッグとか色々付いてくるのさね。
とにかく、モノは…まあ、品質は置いといてｗ
なんだか勢いで買ってしまうことが時々あるよ…
コレは付録…っていうのかな。
最近流行の本よりも付録がメインのような…
ディアゴ○ティーニに近いものを感じますｗ
ま〜…このブランドは特別好きってわけでもなんでもないっすｗ
パッと見た時になんだか衝動的にポチってしまいますた(；´∀｀)
可愛かったのです。
年甲斐も無く。
ピンクのウサギちゃんの目がイッててキノコですよｗ
ちょっとツボにはまってしまった。
近所に買い物行く時にいいかな〜なんて。
財布と携帯くらい入りそうな。
Crystal Ball by ★ PREMIUM BOOK Vol．3 ／ LAPIN & HIPPIE ［BEIGE］
税込 3,675 円
って。
つい先日もこんなミニバッグ注文したばっかりでしたｗ
気のせいだったことにしようそうしよう。
楽天ブックス http://books.rakuten.co.jp/RBOOKS/
うちのDSは旧型シルバー。かなり初期の頃に買ったやつ。
新型の購入許可が下りてからかれこれ数ヶ月。
いまだに色が決めらんなーい(ﾟ∀ﾟ)
今購入できる日本製のDSカラー↓
個人的に全部赤いのが欲しいんだけどな。
なんでないんだろう？
クリムゾンブラックがツートンじゃなきゃ即決なのになぁ。
全部赤の年賀オリジナルニンテンドーDS Lite↓
オークションとかでは見かけるけど高いお(；´Д｀)
これもいいかと思う北米限定、金色ゼルダバージョン。
ただ…マークがいらない…かなｗ
ゼルダは好きだけど、あのトライフォースのマークはどうだろう。
そしてなんで北米なんだろう。
日本でも出してよ！
そして、昨日発覚したんだが、旧型PSPもいかれてますた(´；ω；｀)ｳｯ…
ソニータイマーなのか知らんが、方向キーが下ばっかり押しちゃう。勝手に。
そんな下ばっかり行ってもさぁ…
またこれ、色が迷ーうｗ
今はホワイトなんで、できたら違う色がいい。白はなんだかこ汚くなるんでｗ
昔あったシャンパンゴールドみたいのないのかな。
と思ったら出たばかりの限定のマットブロンズ。
金色…じゃない…なｗ
でももし買ってすぐ新色追加されたらどうしよう、とか。
新しいタイプが発表されたらどうしよう、とか。
値段が変わったらどうしよう、とか。
限定モデルがでたらどうしよう、とかとかとかとかｔ…∞
うう…優柔不断なA型なのでなかなか決めらんないｗ
ついでにPS3も購入許可が下りたけど、やっぱり決められません。
新型の購入許可が下りてからかれこれ数ヶ月。
いまだに色が決めらんなーい(ﾟ∀ﾟ)
今購入できる日本製のDSカラー↓
個人的に全部赤いのが欲しいんだけどな。
なんでないんだろう？
クリムゾンブラックがツートンじゃなきゃ即決なのになぁ。
全部赤の年賀オリジナルニンテンドーDS Lite↓
オークションとかでは見かけるけど高いお(；´Д｀)
これもいいかと思う北米限定、金色ゼルダバージョン。
ただ…マークがいらない…かなｗ
ゼルダは好きだけど、あのトライフォースのマークはどうだろう。
そしてなんで北米なんだろう。
日本でも出してよ！
そして、昨日発覚したんだが、旧型PSPもいかれてますた(´；ω；｀)ｳｯ…
ソニータイマーなのか知らんが、方向キーが下ばっかり押しちゃう。勝手に。
そんな下ばっかり行ってもさぁ…
またこれ、色が迷ーうｗ
今はホワイトなんで、できたら違う色がいい。白はなんだかこ汚くなるんでｗ
昔あったシャンパンゴールドみたいのないのかな。
と思ったら出たばかりの限定のマットブロンズ。
金色…じゃない…なｗ
でももし買ってすぐ新色追加されたらどうしよう、とか。
新しいタイプが発表されたらどうしよう、とか。
値段が変わったらどうしよう、とか。
限定モデルがでたらどうしよう、とかとかとかとかｔ…∞
うう…優柔不断なA型なのでなかなか決めらんないｗ
ついでにPS3も購入許可が下りたけど、やっぱり決められません。
ゲームやってますか〜⊂二二二（ ＾ω＾）二⊃
やってませんｗ
最近ちょっと忙しくて…
まとめ買いした逆転裁判、始めようかと思いますが…
前から欲しかったんだけど、新品で中古とたいして値段がかわらなかったのでこっちにしますた。
ところでPSPのSO2も手をつけてませんｗ
うわぁあああゲームがたまってきた…
まだやりたいゲームもたくさんあるし。
あー忙しい忙しいｗ
やってませんｗ
最近ちょっと忙しくて…
まとめ買いした逆転裁判、始めようかと思いますが…
前から欲しかったんだけど、新品で中古とたいして値段がかわらなかったのでこっちにしますた。
ところでPSPのSO2も手をつけてませんｗ
うわぁあああゲームがたまってきた…
まだやりたいゲームもたくさんあるし。
あー忙しい忙しいｗ
Happy Birthday !!!
今日はキミがこの世に生まれた記念すべき日だ。
両親や友達やキミを支えてくれる
すべての人たちに感謝しよう。
この１年がキミにとって
すばらしい年になるよう心から祈っている。
ビリー・ブランクスより
誕生日に隊長からこんなメッセージが来ていますた。
自動メールとはいえ、なんだかちょっと嬉しかったｗ
でもあっちのほう、すっかり忘れてログインしてないや(；´Д｀)
ビリー・ブランクス.net
http://www.billy-blanks.net/
今日はキミがこの世に生まれた記念すべき日だ。
両親や友達やキミを支えてくれる
すべての人たちに感謝しよう。
この１年がキミにとって
すばらしい年になるよう心から祈っている。
ビリー・ブランクスより
誕生日に隊長からこんなメッセージが来ていますた。
自動メールとはいえ、なんだかちょっと嬉しかったｗ
でもあっちのほう、すっかり忘れてログインしてないや(；´Д｀)
ビリー・ブランクス.net
http://www.billy-blanks.net/
入隊191回目のビリーズブートキャンプ。
長らく更新をサボってしまったｗ
ちょっとまとめてうｐしてみますた。
帰ってきてから久々にビリーやったら筋肉痛だお(；´Д｀)
衰えるのはえーよｗ
人間の体って凄いね！
すぐ楽なほうへ行っちゃう。
だからもう痩せなくてもいいかと思うんだけど、筋肉痛にならないために結局これからも続けねばならないってことかな。
日々の努力って大変だな〜(･∀･)
本日の結果。
身長:156cm
体重:44.0kg
体脂肪:25.0％（-標準）
基礎代謝:983kcal
内臓脂肪レベル:1（標準）
筋肉:31.3kg（-3 少なめ）
骨量:1.7kg
■体重の変化：44.0−52.4＝−8.4kg
■体脂肪量の変化：11−17.9732＝−6.9732kg
■除脂肪量の変化：33−34.4268＝−1.4268kg
(除脂肪量＝体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は83.01％です。
大変素晴らしい結果だと思います。
長らく更新をサボってしまったｗ
ちょっとまとめてうｐしてみますた。
帰ってきてから久々にビリーやったら筋肉痛だお(；´Д｀)
衰えるのはえーよｗ
人間の体って凄いね！
すぐ楽なほうへ行っちゃう。
だからもう痩せなくてもいいかと思うんだけど、筋肉痛にならないために結局これからも続けねばならないってことかな。
日々の努力って大変だな〜(･∀･)
本日の結果。
身長:156cm
体重:44.0kg
体脂肪:25.0％（-標準）
基礎代謝:983kcal
内臓脂肪レベル:1（標準）
筋肉:31.3kg（-3 少なめ）
骨量:1.7kg
■体重の変化：44.0−52.4＝−8.4kg
■体脂肪量の変化：11−17.9732＝−6.9732kg
■除脂肪量の変化：33−34.4268＝−1.4268kg
(除脂肪量＝体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は83.01％です。
大変素晴らしい結果だと思います。
あっちに行ったついでに浅草を観光してきますた。
私は「東京」ってちゃんと行ったことないんだなｗ
今まで羽田空港は沢山行ってるけど、東京都内ってほとんどちゃんとみたことがありません。
行ったことある地域はお台場、銀座のみ。
お台場もフジテレビと観覧車乗ったくらいだしなぁｗ
銀座は待ち合わせで通った…くらいなもん。
一応銀座千疋屋でパフェは食べますたがｗ
そんなわけで一度はゆっくり東京のいろんなところ、観光してみたい…とは思うけど。
一日や二日で見れるもんじゃないしねぇ…
今回は浅草。
やっぱ門がデカかった！
午前中に行ったんだけどそれでもかなりの人が…
噂どおり外国人観光客も凄いっすね。
なんだか昔懐かしい風景だったので撮ってみたｗ
ちょろっとしか見れなかったけど、なかなか面白かったです。
またゆっくり見てみたいなぁ。
ついでに。
ホテルからの風景ｗ
泊まったのは浦安市。
浦安って何回か行ってるけど、まるでシムシティのようなキレイで近代的な街だよねぇ。
私は「東京」ってちゃんと行ったことないんだなｗ
今まで羽田空港は沢山行ってるけど、東京都内ってほとんどちゃんとみたことがありません。
行ったことある地域はお台場、銀座のみ。
お台場もフジテレビと観覧車乗ったくらいだしなぁｗ
銀座は待ち合わせで通った…くらいなもん。
一応銀座千疋屋でパフェは食べますたがｗ
そんなわけで一度はゆっくり東京のいろんなところ、観光してみたい…とは思うけど。
一日や二日で見れるもんじゃないしねぇ…
今回は浅草。
やっぱ門がデカかった！
午前中に行ったんだけどそれでもかなりの人が…
噂どおり外国人観光客も凄いっすね。
なんだか昔懐かしい風景だったので撮ってみたｗ
ちょろっとしか見れなかったけど、なかなか面白かったです。
またゆっくり見てみたいなぁ。
ついでに。
ホテルからの風景ｗ
泊まったのは浦安市。
浦安って何回か行ってるけど、まるでシムシティのようなキレイで近代的な街だよねぇ。
先週金曜日から関東へ帰省していますた。
帰省といってももともと北海道人なので（親が勝手にお引越し）なんだか帰省というか旅行というか…
しかしちょうど身内に不幸があって帰省というより、お葬式で終わってしまったｗ
家族がいなくて喪主が私の父だったのでなんだかドタバタ。
急に具合が悪くなって亡くなってしまったので家の片付けなどが大変！
私は役にたたないので帰っていいよと言われてしまったｗ
本州はやっぱお葬式のやり方が違うね。
色々ビックリした。
さて。
うちの親戚集まって色々片付けていたんだけど。
あんまりいらないものシリーズｗ
発掘された宝石をいただいた。
ダイヤ、ルビー、サファイア、エメラルド。
どれもデザインが…(；´Д｀)
ルビーあたりはちょっとかわいいけど。
後でリフォームして使おうかなぁ…
あまり貴金属つけないのでしまう場所も無く。
コレがいいものなのか、なんなのかもわからないのでちょっと困った。
鑑別書は付いてたけど。
ヴィトンのキーポル・バンドリエール55。
ってやつだと思います、多分。
すっごい重くて…ちょっと使い道が…
一応付属品は全部そろっていて、状態もいいほう。傷もほとんどないし、ヌメ革はやけているけどきっと数回しか使ってない感じがします。
買取に出そっかなぁｗ
帰りにちょっと荷物をつめたんだけど、あまりの重さに持っていたスーツケースに無理やり詰め替えてカラで持ってきた。
他に、大昔のヴィトンのアマゾンがあったけどあまりのボロで置いてきたｗ
他は箱は発掘されるのに、中身がなくてだんだん怒り出す私の叔母ｗ
カルティエの時計っぽい箱、コーチのカバンが入っていたっぽい袋、フルラ、ロエベ…etc
なんか聞いたことある箱や袋が出てくるのに中身がない！
カルティエの時計なら欲しかったなぁ…
残念ｗ
帰省といってももともと北海道人なので（親が勝手にお引越し）なんだか帰省というか旅行というか…
しかしちょうど身内に不幸があって帰省というより、お葬式で終わってしまったｗ
家族がいなくて喪主が私の父だったのでなんだかドタバタ。
急に具合が悪くなって亡くなってしまったので家の片付けなどが大変！
私は役にたたないので帰っていいよと言われてしまったｗ
本州はやっぱお葬式のやり方が違うね。
色々ビックリした。
さて。
うちの親戚集まって色々片付けていたんだけど。
あんまりいらないものシリーズｗ
発掘された宝石をいただいた。
ダイヤ、ルビー、サファイア、エメラルド。
どれもデザインが…(；´Д｀)
ルビーあたりはちょっとかわいいけど。
後でリフォームして使おうかなぁ…
あまり貴金属つけないのでしまう場所も無く。
コレがいいものなのか、なんなのかもわからないのでちょっと困った。
鑑別書は付いてたけど。
ヴィトンのキーポル・バンドリエール55。
ってやつだと思います、多分。
すっごい重くて…ちょっと使い道が…
一応付属品は全部そろっていて、状態もいいほう。傷もほとんどないし、ヌメ革はやけているけどきっと数回しか使ってない感じがします。
買取に出そっかなぁｗ
帰りにちょっと荷物をつめたんだけど、あまりの重さに持っていたスーツケースに無理やり詰め替えてカラで持ってきた。
他に、大昔のヴィトンのアマゾンがあったけどあまりのボロで置いてきたｗ
他は箱は発掘されるのに、中身がなくてだんだん怒り出す私の叔母ｗ
カルティエの時計っぽい箱、コーチのカバンが入っていたっぽい袋、フルラ、ロエベ…etc
なんか聞いたことある箱や袋が出てくるのに中身がない！
カルティエの時計なら欲しかったなぁ…
残念ｗ
記録のみ。
本日の結果。
身長:156cm
体重:44.3kg
体脂肪:25.1％（-標準）
基礎代謝:989kcal
内臓脂肪レベル:1（標準）
筋肉:31.4kg（-3 少なめ）
骨量:1.7kg
■体重の変化：44.3−52.4＝−8.1kg
■体脂肪量の変化：11.1193−17.9732＝−6.8539kg
■除脂肪量の変化：33.1807−34.4268＝−1.2461kg
(除脂肪量＝体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は84.62％です。
大変素晴らしい結果だと思います。
本日の結果。
身長:156cm
体重:44.3kg
体脂肪:25.1％（-標準）
基礎代謝:989kcal
内臓脂肪レベル:1（標準）
筋肉:31.4kg（-3 少なめ）
骨量:1.7kg
■体重の変化：44.3−52.4＝−8.1kg
■体脂肪量の変化：11.1193−17.9732＝−6.8539kg
■除脂肪量の変化：33.1807−34.4268＝−1.2461kg
(除脂肪量＝体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は84.62％です。
大変素晴らしい結果だと思います。
記録のみ。
本日の結果。
身長:156cm
体重:44.0kg
体脂肪:25.4％（-標準）
基礎代謝:983kcal
内臓脂肪レベル:1（標準）
筋肉:31.1kg（-3 少なめ）
骨量:1.7kg
■体重の変化：44−52.4＝−8.4kg
■体脂肪量の変化：11.176−17.9732＝−6.7972kg
■除脂肪量の変化：32.824−34.4268＝−1.6028kg
(除脂肪量＝体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は80.92％です。
大変素晴らしい結果だと思います。
本日の結果。
身長:156cm
体重:44.0kg
体脂肪:25.4％（-標準）
基礎代謝:983kcal
内臓脂肪レベル:1（標準）
筋肉:31.1kg（-3 少なめ）
骨量:1.7kg
■体重の変化：44−52.4＝−8.4kg
■体脂肪量の変化：11.176−17.9732＝−6.7972kg
■除脂肪量の変化：32.824−34.4268＝−1.6028kg
(除脂肪量＝体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は80.92％です。
大変素晴らしい結果だと思います。
携帯が水没しますた。
トイレに(´；ω；｀)ｳｯ…
仕方ないので機種変更してきましたよ…
61Sにしたかったけど発売前だし涙をのんで取り替えた。
auショップのお姉さんの話では2ヶ月後から機種変更可能だそうです。
またカシオか！
と思ったけど（21CA以来、ずっとカシオしか使ってないので…）
好きなデザインがなかったのでもういいっす…
色は迷ったけど無難なクチュールゴールドで。
どうせならもっと金ならよかったのに…
ゴールドってより、シルバーに限りなく近くね？
2ヶ月たてば夏モデル出てるね。
そうなったら好みがあったら変えるかもしれない。
どっちみち61Sはでかすぎたのでちょっと躊躇していたのもある。
この際、諦めがついてよかったのだと、自分に言い聞かせーのｗ
なんだかんだで早速メニュー自作してみたり結構気に入ってる。
後は操作が全く変わらないので機種変更した感じがあまりない。
Web中断できるようになったのが便利だなぁ…くらい。
できたらバーンと赤い携帯電話が欲しかったが変なピンクばっかりだしな。
水没ってのも考えてあえての防水ｗ
これでまたトイレに落ちても平気だお⊂二二二（ ＾ω＾）二⊃ﾌﾞｰﾝ
カシオ61CAスペシャルサイト
http://w61ca.casio.jp/product/index.html
トイレに(´；ω；｀)ｳｯ…
仕方ないので機種変更してきましたよ…
61Sにしたかったけど発売前だし涙をのんで取り替えた。
auショップのお姉さんの話では2ヶ月後から機種変更可能だそうです。
またカシオか！
と思ったけど（21CA以来、ずっとカシオしか使ってないので…）
好きなデザインがなかったのでもういいっす…
色は迷ったけど無難なクチュールゴールドで。
どうせならもっと金ならよかったのに…
ゴールドってより、シルバーに限りなく近くね？
2ヶ月たてば夏モデル出てるね。
そうなったら好みがあったら変えるかもしれない。
どっちみち61Sはでかすぎたのでちょっと躊躇していたのもある。
この際、諦めがついてよかったのだと、自分に言い聞かせーのｗ
なんだかんだで早速メニュー自作してみたり結構気に入ってる。
後は操作が全く変わらないので機種変更した感じがあまりない。
Web中断できるようになったのが便利だなぁ…くらい。
できたらバーンと赤い携帯電話が欲しかったが変なピンクばっかりだしな。
水没ってのも考えてあえての防水ｗ
これでまたトイレに落ちても平気だお⊂二二二（ ＾ω＾）二⊃ﾌﾞｰﾝ
カシオ61CAスペシャルサイト
http://w61ca.casio.jp/product/index.html
188回目のビリーズブートキャンプ。
先週は途中で脱走してしまったぜｗ
腹が痛かったのです。
仕方ないべさ(；´∀｀)
今週も気合ボチボチ入れつつ、がんばんぞー
と思ってはいるが、ちょっと忙しいので…
ん〜？どうでしょう？ｗ
週末の旅行に行く準備があって
1.頭をなんとかする（放置して4ヶ月目）
2.服をなんとかする（もう夏物売ってた！）
3.バッグをなんとかする（去年の秋から使ってるの飽きてきたｗ）
この辺、どうにかしたい今日この頃。
最近は体重、体脂肪ともにほとんど変化が見られなくなったな。
なんだかちょっと悲しいｗ
減ったり増えたりしてる頃はやりがいもあったんだが…
とりあえず維持することを目標にするってことかね。
本日の結果。
身長:156cm
体重:44.0kg
体脂肪:25.6％（-標準）
基礎代謝:981kcal
内臓脂肪レベル:1（標準）
筋肉:31.0kg（-3 少なめ）
骨量:1.7kg
■体重の変化：44−52.4＝−8.4kg
■体脂肪量の変化：11.264−17.9732＝−6.7092kg
■除脂肪量の変化：32.736−34.4268＝−1.6908kg
(除脂肪量＝体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は79.87％です。
かなり良い感じでダイエット出来ていると思います。
先週は途中で脱走してしまったぜｗ
腹が痛かったのです。
仕方ないべさ(；´∀｀)
今週も気合ボチボチ入れつつ、がんばんぞー
と思ってはいるが、ちょっと忙しいので…
ん〜？どうでしょう？ｗ
週末の旅行に行く準備があって
1.頭をなんとかする（放置して4ヶ月目）
2.服をなんとかする（もう夏物売ってた！）
3.バッグをなんとかする（去年の秋から使ってるの飽きてきたｗ）
この辺、どうにかしたい今日この頃。
最近は体重、体脂肪ともにほとんど変化が見られなくなったな。
なんだかちょっと悲しいｗ
減ったり増えたりしてる頃はやりがいもあったんだが…
とりあえず維持することを目標にするってことかね。
本日の結果。
身長:156cm
体重:44.0kg
体脂肪:25.6％（-標準）
基礎代謝:981kcal
内臓脂肪レベル:1（標準）
筋肉:31.0kg（-3 少なめ）
骨量:1.7kg
■体重の変化：44−52.4＝−8.4kg
■体脂肪量の変化：11.264−17.9732＝−6.7092kg
■除脂肪量の変化：32.736−34.4268＝−1.6908kg
(除脂肪量＝体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は79.87％です。
かなり良い感じでダイエット出来ていると思います。
ちょっと前からぬこ用の水入れ探していて気になったのがあったので買ってみますた。
ヘルスウォーターの水飲みボウルM、フードボウルM、ホワイトボウルSをセレクト。
でっかいかなぁ〜？と思ったけど、意外と普通？
みんなデカイ！と書いてあったのでちょっとドキドキだったんだがｗ
そんな有名なものとは知りませんでしたよ…
ホワイトボウルは水飲みにするにはちょっと小さいかも。
Sしかなかったのでとりあえず頼んでみたがウェットフード入れみたいだなぁｗ
まあいいや。
使ってみようかと思います。
そんな効果があるのかな？
沸騰させて冷ました水でも効果は大丈夫かなｗ
うちはいつもそうしてるので。
ついでにうちのぬこの毛が本当にひどいのでブラシも買ってみた。
ﾇｹﾞｰ取れるｗ
びっくり。
ハゲるかと思うくらい取れますた。
あまりにもすごいので頻繁にはやらないほうがいいのかなｗ
シェッドバスター
よそのぬこもこんなに毛をまきちらかしますか？
うちはほとんど毛づくろいをしないだらしのない猫ｗ
なので本当にいっつも毛がモサモサ落ちてる。
どっか見てるｗ
購入店舗： 猫用品のゴロにゃん 楽天市場店さん http://www.rakuten.co.jp/56nyan/
ヘルスウォーターの水飲みボウルM、フードボウルM、ホワイトボウルSをセレクト。
でっかいかなぁ〜？と思ったけど、意外と普通？
みんなデカイ！と書いてあったのでちょっとドキドキだったんだがｗ
そんな有名なものとは知りませんでしたよ…
ホワイトボウルは水飲みにするにはちょっと小さいかも。
Sしかなかったのでとりあえず頼んでみたがウェットフード入れみたいだなぁｗ
まあいいや。
使ってみようかと思います。
そんな効果があるのかな？
沸騰させて冷ました水でも効果は大丈夫かなｗ
うちはいつもそうしてるので。
ついでにうちのぬこの毛が本当にひどいのでブラシも買ってみた。
ﾇｹﾞｰ取れるｗ
びっくり。
ハゲるかと思うくらい取れますた。
あまりにもすごいので頻繁にはやらないほうがいいのかなｗ
シェッドバスター
よそのぬこもこんなに毛をまきちらかしますか？
うちはほとんど毛づくろいをしないだらしのない猫ｗ
なので本当にいっつも毛がモサモサ落ちてる。
どっか見てるｗ
購入店舗： 猫用品のゴロにゃん 楽天市場店さん http://www.rakuten.co.jp/56nyan/
187回目のビリーズブートキャンプ。
去年の夏に全くはけなかったショートパンツを引っ張り出してみた。
SUGEEEEEEEEEEEEE
ガバガバになっちょる…
去年は
・ウエストが息を止めて最大限腹を引っ込めてなんとか止まる
・太ももがきつすぎて食い込み、血が止まる
という大惨事だったのですがｗ
今は逆にゆるすぎて下がっていく？
一度もはいてないのに、今年もはけないのかｗ
しかも買った店行ったらまだ売れ残ってて半額セールだった件…
orz
諦めて部屋着にしようそうしようｗ
本日の結果。
身長:156cm
体重:44.1kg
体脂肪:25.3％（-標準）
基礎代謝:986kcal
内臓脂肪レベル:1（標準）
筋肉:31.2kg（-3 少なめ）
骨量:1.7kg
■体重の変化：44.1−52.4＝−8.3kg
■体脂肪量の変化：11.1573−17.9732＝−6.8159kg
■除脂肪量の変化：32.9427−34.4268＝−1.4841kg
(除脂肪量＝体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は82.12％です。
大変素晴らしい結果だと思います。
去年の夏に全くはけなかったショートパンツを引っ張り出してみた。
SUGEEEEEEEEEEEEE
ガバガバになっちょる…
去年は
・ウエストが息を止めて最大限腹を引っ込めてなんとか止まる
・太ももがきつすぎて食い込み、血が止まる
という大惨事だったのですがｗ
今は逆にゆるすぎて下がっていく？
一度もはいてないのに、今年もはけないのかｗ
しかも買った店行ったらまだ売れ残ってて半額セールだった件…
orz
諦めて部屋着にしようそうしようｗ
本日の結果。
身長:156cm
体重:44.1kg
体脂肪:25.3％（-標準）
基礎代謝:986kcal
内臓脂肪レベル:1（標準）
筋肉:31.2kg（-3 少なめ）
骨量:1.7kg
■体重の変化：44.1−52.4＝−8.3kg
■体脂肪量の変化：11.1573−17.9732＝−6.8159kg
■除脂肪量の変化：32.9427−34.4268＝−1.4841kg
(除脂肪量＝体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は82.12％です。
大変素晴らしい結果だと思います。
伊藤久右衛門さんから頼んだお茶が届いていますた。
京都にあるお茶屋さんなんだけど、HP見てるだけでスイーツが美味そうなんだな…
でも今回はスイーツではなくてお茶頼みますたよ。
もうすぐ実家に帰省旅行があってそのお土産。
親が去年から病院通いはじめました。
いつもは甘いものやイクラなんかを持っていくんだけど。
もう食べられないそうなんで。
仕方ないので甘いもの以外でなんかないかなぁ？と思ってお茶にしますたｗ
お茶はよく飲むので大丈夫かな。
親用はお茶のセットなんかをいくつか買って
↑上のは自分用にほうじ茶と宇治茶十帖セット買ってみた。
まだ飲んでないけどしばらくいろんな味が楽しめそうでｗｋｔｋ
自分もかなりお茶が好きで子供の頃からお茶ばっかり飲んでる。
特に日本茶！というわけではなく中国茶、紅茶も大好き。
かと言ってお茶の味にうるさいのかというとそうでもないっすｗ
伊藤久右衛門
http://www.itohkyuemon.co.jp/site/index2.html
植物性乳酸菌ラブレ・カプセル
30粒・4,500円
ラブレのサプリ買ってみますた。
最近の腹の不調でちょっと乳酸菌とってないからじゃね？
とか思ってヤクルトやラブレを飲んでたんだけど…
結構甘いんだよね〜(；´∀｀)
サプリでとれたらいいな。
と思って。
こんなのあるんだ〜(´∀｀*)ｳﾌﾌ
1粒にラブレ菌が100億個だそうです。
凄いのか？凄いんだろうなｗ
よくわかってません。
カゴメの通販専用アイテムみたいです。
まだ試してないので結果はわからないけど。
コレでどう変わるか楽しみ〜
それにしても結構お値段が…ね…ｗ
1粒150円Σ(´Д｀ ）
もう少しお買い得にならないでしょうか？
1粒がラブレ1本くらいって考えれば妥当なのか？
カゴメの通信販売「カゴメ健康直送便」↓
http://shop.kagome.co.jp/
186回目のビリーズブートキャンプ。
腹具合が悪くて金曜日は休みますた…(´･ω･｀)
でもいつも腹が痛くなるのは夕方。
旦那が帰ってきてご飯の準備をしている時…
週末、ご飯を作らないと、全く。
全くお腹が痛くない
Σ（´Д｀
ご飯作りがストレスなんですね！
って旦那に言ったら
ふざけないでください
と軽くスルーされたｗうぇｗｗｗ
本日の結果。
身長:156cm
体重:44.3kg
体脂肪:25.5％（-標準）
基礎代謝:988kcal
内臓脂肪レベル:1（標準）
筋肉:31.3kg（-3 少なめ）
骨量:1.7kg
■体重の変化：44.3−52.4＝−8.1kg
■体脂肪量の変化：11.2965−17.9732＝−6.6767kg
■除脂肪量の変化：33.0035−34.4268＝−1.4233kg
(除脂肪量＝体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は82.43％です。
大変素晴らしい結果だと思います。
腹具合が悪くて金曜日は休みますた…(´･ω･｀)
でもいつも腹が痛くなるのは夕方。
旦那が帰ってきてご飯の準備をしている時…
週末、ご飯を作らないと、全く。
全くお腹が痛くない
Σ（´Д｀
ご飯作りがストレスなんですね！
って旦那に言ったら
ふざけないでください
と軽くスルーされたｗうぇｗｗｗ
本日の結果。
身長:156cm
体重:44.3kg
体脂肪:25.5％（-標準）
基礎代謝:988kcal
内臓脂肪レベル:1（標準）
筋肉:31.3kg（-3 少なめ）
骨量:1.7kg
■体重の変化：44.3−52.4＝−8.1kg
■体脂肪量の変化：11.2965−17.9732＝−6.6767kg
■除脂肪量の変化：33.0035−34.4268＝−1.4233kg
(除脂肪量＝体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は82.43％です。
大変素晴らしい結果だと思います。
185回目のビリーズブートキャンプ。
ようやく便秘が治りますたヽ|･∀･|ノ
と思ったら。
昨晩はまた腹が下って…orz
先週あたりから下痢→便秘→下痢
次はまた便秘か？
無限ループ？
ちょｗｗｗ
嫌です(´･ω･`)
お腹にくる風邪が流行ってる、と聞いたのでやっぱ風邪の一種なのかなぁ…
本日の結果。
身長:156cm
体重:44.0kg
体脂肪:25.3％（-標準）
基礎代謝:984kcal
内臓脂肪レベル:1（標準）
筋肉:31.2kg（-3 少なめ）
骨量:1.7kg
■体重の変化：44−52.4＝−8.4kg
■体脂肪量の変化：11.132−17.9732＝−6.8412kg
■除脂肪量の変化：32.868−34.4268＝−1.5588kg
(除脂肪量＝体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は81.44％です。
大変素晴らしい結果だと思います。
ようやく便秘が治りますたヽ|･∀･|ノ
と思ったら。
昨晩はまた腹が下って…orz
先週あたりから下痢→便秘→下痢
次はまた便秘か？
無限ループ？
ちょｗｗｗ
嫌です(´･ω･`)
お腹にくる風邪が流行ってる、と聞いたのでやっぱ風邪の一種なのかなぁ…
本日の結果。
身長:156cm
体重:44.0kg
体脂肪:25.3％（-標準）
基礎代謝:984kcal
内臓脂肪レベル:1（標準）
筋肉:31.2kg（-3 少なめ）
骨量:1.7kg
■体重の変化：44−52.4＝−8.4kg
■体脂肪量の変化：11.132−17.9732＝−6.8412kg
■除脂肪量の変化：32.868−34.4268＝−1.5588kg
(除脂肪量＝体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は81.44％です。
大変素晴らしい結果だと思います。
184回目のビリーズブートキャンプ。
便秘が解消しきらんので薬に頼ろうかと思いました。
しかしコー○ックとかそういう薬は持ってないので買いに行くか…と思ったが。
外があまりにも寒いので断念したｗ
先日まで10度越えてた陽気だったのに、今日の最高気温3度とか…
さすが北海道！そこにしびれるあこがれ…ないわｗ
今日はエイプリルフール。
ちょっと巡ったけど変なことしてるのは円谷プロかなぁ↓
http://kanegon2008.m-78.jp/
eiga.comのクロスギにふいたｗ
映画「クロスギ」松崎しげる主演！その黒さの秘密に密着！
http://eiga.com/
それと北海道ネタってことで…
沿岸バス株式会社
http://www.engan-bus.co.jp/index.html
ビリーと関係ないってのは置いておくｗ
本日の結果。
身長:156cm
体重:44.3kg
体脂肪:25.6％（-標準）
基礎代謝:987kcal
内臓脂肪レベル:1（標準）
筋肉:31.3kg（-3 少なめ）
骨量:1.7kg
■体重の変化：44.3−52.4＝−8.1kg
■体脂肪量の変化：11.3408−17.9732＝−6.6324kg
■除脂肪量の変化：32.9592−34.4268＝−1.4676kg
(除脂肪量＝体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は81.88％です。
大変素晴らしい結果だと思います。
便秘が解消しきらんので薬に頼ろうかと思いました。
しかしコー○ックとかそういう薬は持ってないので買いに行くか…と思ったが。
外があまりにも寒いので断念したｗ
先日まで10度越えてた陽気だったのに、今日の最高気温3度とか…
さすが北海道！そこにしびれるあこがれ…ないわｗ
今日はエイプリルフール。
ちょっと巡ったけど変なことしてるのは円谷プロかなぁ↓
http://kanegon2008.m-78.jp/
eiga.comのクロスギにふいたｗ
映画「クロスギ」松崎しげる主演！その黒さの秘密に密着！
http://eiga.com/
それと北海道ネタってことで…
沿岸バス株式会社
http://www.engan-bus.co.jp/index.html
ビリーと関係ないってのは置いておくｗ
本日の結果。
身長:156cm
体重:44.3kg
体脂肪:25.6％（-標準）
基礎代謝:987kcal
内臓脂肪レベル:1（標準）
筋肉:31.3kg（-3 少なめ）
骨量:1.7kg
■体重の変化：44.3−52.4＝−8.1kg
■体脂肪量の変化：11.3408−17.9732＝−6.6324kg
■除脂肪量の変化：32.9592−34.4268＝−1.4676kg
(除脂肪量＝体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は81.88％です。
大変素晴らしい結果だと思います。
