記録のみ。
本日の結果。
身長:156cm
体重:43.7kg
体脂肪:24.7%(-標準)
基礎代謝:980kcal
内臓脂肪レベル:1(標準)
筋肉:31.2kg(-3 少なめ)
骨量:1.7kg
本日の結果。
身長:156cm
体重:43.7kg
体脂肪:24.7%(-標準)
基礎代謝:980kcal
内臓脂肪レベル:1(標準)
筋肉:31.2kg(-3 少なめ)
骨量:1.7kg
243回目のビリーズブートキャンプ。
ふとももの筋肉痛が取れませんw
うう…
筋肉痛久々だぁ(;´Д`)
スクワットってこんなきつかったっけ?
とか初心にかえった気分ですw
本日の結果。
身長:156cm
体重:43.3kg
体脂肪:24.1%(-標準)
基礎代謝:977kcal
内臓脂肪レベル:1(標準)
筋肉:31.2kg(-3 少なめ)
骨量:1.7kg
■体重の変化:43.3−52.4=−9.1kg
■体脂肪量の変化:10.4353−17.9732=−7.5379kg
■除脂肪量の変化:32.8647−34.4268=−1.5621kg
(除脂肪量=体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は82.83%です。
大変素晴らしい結果だと思います。
ふとももの筋肉痛が取れませんw
うう…
筋肉痛久々だぁ(;´Д`)
スクワットってこんなきつかったっけ?
とか初心にかえった気分ですw
本日の結果。
身長:156cm
体重:43.3kg
体脂肪:24.1%(-標準)
基礎代謝:977kcal
内臓脂肪レベル:1(標準)
筋肉:31.2kg(-3 少なめ)
骨量:1.7kg
■体重の変化:43.3−52.4=−9.1kg
■体脂肪量の変化:10.4353−17.9732=−7.5379kg
■除脂肪量の変化:32.8647−34.4268=−1.5621kg
(除脂肪量=体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は82.83%です。
大変素晴らしい結果だと思います。
デビルサマナー大会をする前にまず放置ゲームを片付けようと思い。
昨日と今日でまずスターオーシャン2クリア。
なんか声優さんが違うし、イラストが…微妙っすね(´・ω・`)
昔やった時ほど感動が薄くなったのは
あれからいろんなゲームを沢山やったからなのか、な?
とりあえずぶあーっとクリアだけしたので全然やりこんでませんがw
おうおう…とストーリー思い出したところでクリアしちゃったので後からもう一回やると思う。
次は空の軌跡3rd行こうと思ってさっきFCとSCのクリアデータを本体に移そうと思ったところ。
破損しています
破損しています
破損しています
破損しています
意味分からんぞぉおおおお(´;ω;`)ウッ…
他にコピーとって置かなかった自分も悪いんだけど。
Media Manager for PSP 2.5というやつを使ってデータの保存をしておいたのですが。
なぜかPSP本体では破損表示に。
PCでは普通にクリアデータとか出てるのに。
って。
とりあえず中に入っていた全てのデータをPSPに投入してみたところ。
他にも大量に破損データだらけじゃないか!
なんなの?
死ぬの?
これはどういう現象なんでしょうかw
本体のアップロードしたのが原因のような気がしないでもないような。
ダウングレードすれば戻るんじゃろか?
破損してないデータと混合してるのできっとそんな気がする…
けどググるのまんどくさかったので
データ保管庫でクリアデータいただきますた…(´・ω・`)
そしてもうこのソフト使わないよw
ということで面倒なのもあって削除!
復活の呪文があると思うんだけど…まあたいしたデータでもないし…ってことで。
はぁ…がっかり。
昨日と今日でまずスターオーシャン2クリア。
なんか声優さんが違うし、イラストが…微妙っすね(´・ω・`)
昔やった時ほど感動が薄くなったのは
あれからいろんなゲームを沢山やったからなのか、な?
とりあえずぶあーっとクリアだけしたので全然やりこんでませんがw
おうおう…とストーリー思い出したところでクリアしちゃったので後からもう一回やると思う。
次は空の軌跡3rd行こうと思ってさっきFCとSCのクリアデータを本体に移そうと思ったところ。
破損しています
破損しています
破損しています
破損しています
意味分からんぞぉおおおお(´;ω;`)ウッ…
他にコピーとって置かなかった自分も悪いんだけど。
Media Manager for PSP 2.5というやつを使ってデータの保存をしておいたのですが。
なぜかPSP本体では破損表示に。
PCでは普通にクリアデータとか出てるのに。
って。
とりあえず中に入っていた全てのデータをPSPに投入してみたところ。
他にも大量に破損データだらけじゃないか!
なんなの?
死ぬの?
これはどういう現象なんでしょうかw
本体のアップロードしたのが原因のような気がしないでもないような。
ダウングレードすれば戻るんじゃろか?
破損してないデータと混合してるのできっとそんな気がする…
けどググるのまんどくさかったので
データ保管庫でクリアデータいただきますた…(´・ω・`)
そしてもうこのソフト使わないよw
ということで面倒なのもあって削除!
復活の呪文があると思うんだけど…まあたいしたデータでもないし…ってことで。
はぁ…がっかり。
242回目のビリーズブートキャンプ。
筋肉痛が激しい…
ちょっとサボり期間が長かったせいか、腹がたるんできたようですw
って見えるだけかもしれないけど…
少し気合入れて今週は頑張るつもり。
つもりですw
北海道はすっかり涼しくなって。
夏が終わるのはすっごい早いんだな。
最低気温は14℃とか最高でも20℃って…
寒いお(´;ω;`)
ちょい前までの夏日が嘘みたいっす。
運動するにはちょうどいいけどね…
本日の結果。
身長:156cm
体重:43.3kg
体脂肪:24.6%(-標準)
基礎代謝:972kcal
内臓脂肪レベル:1(標準)
筋肉:30.9kg(-3 少なめ)
骨量:1.7kg
■体重の変化:43.3−52.4=−9.1kg
■体脂肪量の変化:10.6518−17.9732=−7.3214kg
■除脂肪量の変化:32.6482−34.4268=−1.7786kg
(除脂肪量=体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は80.45%です。
大変素晴らしい結果だと思います。
筋肉痛が激しい…
ちょっとサボり期間が長かったせいか、腹がたるんできたようですw
って見えるだけかもしれないけど…
少し気合入れて今週は頑張るつもり。
つもりですw
北海道はすっかり涼しくなって。
夏が終わるのはすっごい早いんだな。
最低気温は14℃とか最高でも20℃って…
寒いお(´;ω;`)
ちょい前までの夏日が嘘みたいっす。
運動するにはちょうどいいけどね…
本日の結果。
身長:156cm
体重:43.3kg
体脂肪:24.6%(-標準)
基礎代謝:972kcal
内臓脂肪レベル:1(標準)
筋肉:30.9kg(-3 少なめ)
骨量:1.7kg
■体重の変化:43.3−52.4=−9.1kg
■体脂肪量の変化:10.6518−17.9732=−7.3214kg
■除脂肪量の変化:32.6482−34.4268=−1.7786kg
(除脂肪量=体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は80.45%です。
大変素晴らしい結果だと思います。
241回目のビリーズブートキャンプ。
週末は凄い食べたなぁ…
ということでまだまだ貰ったお菓子だのなんだの凄い量なんですが(;´Д`)
更に疲れて昼寝もしてしまったしなぁw
もう駄目人間を満喫しております。

金曜日の野球の様子。
開始寸前の札幌ドーム。
まだ席がまばらだね。
結構始まってから人が増えてきてますた。
案の定…というか興味もないし、人も知らないし、遠すぎてゴマみたいな選手の判別もつかないし…
ってわけで開始30分ほどで飽きてしまい。
清原なんて来ないじゃん!(風邪で東京に帰ったらしい…)
ウロウロしてばっかですた。
小学生の甥っ子と姪っ子のほうが真面目に観戦しているという駄目人間ぶりをここでも発揮w
しかも日ハム負けたし…┐(´д`)┌
次は何もやってない時に行って展望台?行ってみたいっす。
本日の結果。
身長:156cm
体重:43.3kg
体脂肪:24.5%(-標準)
基礎代謝:973kcal
内臓脂肪レベル:1(標準)
筋肉:31.0kg(-3 少なめ)
骨量:1.7kg
■体重の変化:43.3−52.4=−9.1kg
■体脂肪量の変化:10.6085−17.9732=−7.3647kg
■除脂肪量の変化:32.6915−34.4268=−1.7353kg
(除脂肪量=体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は80.93%です。
大変素晴らしい結果だと思います。
週末は凄い食べたなぁ…
ということでまだまだ貰ったお菓子だのなんだの凄い量なんですが(;´Д`)
更に疲れて昼寝もしてしまったしなぁw
もう駄目人間を満喫しております。

金曜日の野球の様子。
開始寸前の札幌ドーム。
まだ席がまばらだね。
結構始まってから人が増えてきてますた。
案の定…というか興味もないし、人も知らないし、遠すぎてゴマみたいな選手の判別もつかないし…
ってわけで開始30分ほどで飽きてしまい。
清原なんて来ないじゃん!(風邪で東京に帰ったらしい…)
ウロウロしてばっかですた。
小学生の甥っ子と姪っ子のほうが真面目に観戦しているという駄目人間ぶりをここでも発揮w
しかも日ハム負けたし…┐(´д`)┌
次は何もやってない時に行って展望台?行ってみたいっす。
本日の結果。
身長:156cm
体重:43.3kg
体脂肪:24.5%(-標準)
基礎代謝:973kcal
内臓脂肪レベル:1(標準)
筋肉:31.0kg(-3 少なめ)
骨量:1.7kg
■体重の変化:43.3−52.4=−9.1kg
■体脂肪量の変化:10.6085−17.9732=−7.3647kg
■除脂肪量の変化:32.6915−34.4268=−1.7353kg
(除脂肪量=体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は80.93%です。
大変素晴らしい結果だと思います。
結局今日はビリーサボってしまったんだぜ…
旦那が今日休みとか家にいたのでなんかやる気が半減。
加えて放置していた頭髪をカットしに行ったので。
ふう。
夏の終わりにようやくスッキリしたけど…あんま意味ないな…
明日は札幌ドームでファイターズ観戦です。
興味ないけど。
清原来るそうですね。
興味ないけど…
お盆だし。
ちょっと涼しい話題でもないかなぁ?と思ったけどあんまり思いつかなかったので個人的にはゾッとした蛾の話でも書きますねって
また蛾かよw
苦手な人もいるので追記にしておく。
旦那が今日休みとか家にいたのでなんかやる気が半減。
加えて放置していた頭髪をカットしに行ったので。
ふう。
夏の終わりにようやくスッキリしたけど…あんま意味ないな…
明日は札幌ドームでファイターズ観戦です。
興味ないけど。
清原来るそうですね。
興味ないけど…
お盆だし。
ちょっと涼しい話題でもないかなぁ?と思ったけどあんまり思いつかなかったので個人的にはゾッとした蛾の話でも書きますねって
また蛾かよw
苦手な人もいるので追記にしておく。
240回目のビリーズブートキャンプ。
暑いっす!
ココ最近は健康管理・体重体脂肪維持のためにダラダラとビリーやっております。
ほとんど1日おきで週休2日制。
要するに週3回しか動いてませんがw
暑いし、ね。
湿度に弱い北海道人…
今日は蒸し暑くてこたえる…
週末は旦那の実家に行かなきゃいけんので明日頑張るかなぁ。
あー憂鬱(´・ω・`)
本日の結果。
身長:156cm
体重:42.9kg
体脂肪:23.9%(-標準)
基礎代謝:970kcal
内臓脂肪レベル:1(標準)
筋肉:30.9kg(-3 少なめ)
骨量:1.7kg
■体重の変化:42.9−52.4=−9.5kg
■体脂肪量の変化:10.2531−17.9732=−7.7201kg
■除脂肪量の変化:32.6469−34.4268=−1.7799kg
(除脂肪量=体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は81.26%です。
大変素晴らしい結果だと思います。
暑いっす!
ココ最近は健康管理・体重体脂肪維持のためにダラダラとビリーやっております。
ほとんど1日おきで週休2日制。
要するに週3回しか動いてませんがw
暑いし、ね。
湿度に弱い北海道人…
今日は蒸し暑くてこたえる…
週末は旦那の実家に行かなきゃいけんので明日頑張るかなぁ。
あー憂鬱(´・ω・`)
本日の結果。
身長:156cm
体重:42.9kg
体脂肪:23.9%(-標準)
基礎代謝:970kcal
内臓脂肪レベル:1(標準)
筋肉:30.9kg(-3 少なめ)
骨量:1.7kg
■体重の変化:42.9−52.4=−9.5kg
■体脂肪量の変化:10.2531−17.9732=−7.7201kg
■除脂肪量の変化:32.6469−34.4268=−1.7799kg
(除脂肪量=体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は81.26%です。
大変素晴らしい結果だと思います。
本日の結果。
身長:156cm
体重:43.1kg
体脂肪:24.5%(-標準)
基礎代謝:969kcal
内臓脂肪レベル:1(標準)
筋肉:30.8kg(-3 少なめ)
骨量:1.7kg
■体重の変化:43.1−52.4=−9.3kg
■体脂肪量の変化:10.5595−17.9732=−7.4137kg
■除脂肪量の変化:32.5405−34.4268=−1.8863kg
(除脂肪量=体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は79.72%です。
かなり良い感じでダイエット出来ていると思います。
身長:156cm
体重:43.1kg
体脂肪:24.5%(-標準)
基礎代謝:969kcal
内臓脂肪レベル:1(標準)
筋肉:30.8kg(-3 少なめ)
骨量:1.7kg
■体重の変化:43.1−52.4=−9.3kg
■体脂肪量の変化:10.5595−17.9732=−7.4137kg
■除脂肪量の変化:32.5405−34.4268=−1.8863kg
(除脂肪量=体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は79.72%です。
かなり良い感じでダイエット出来ていると思います。
238回目のビリーズブートキャンプ。
そろそろ真面目に記録を再開せねば…w
ゲームばっかやっててはいけません。
でも熱中してるとPCさわる時間も惜しくてな。
そんなわけで久々にPC起動してみたらメールが100件超えとかもうねw
ちょっと放置しすぎたんだぜ…
ビリーもサボりサボリやっておりますが。
どうにも体重があんま変化ないしやる気が下がっており。
加えて先日から右ヒザがおかしい。
痛いっていうのとも違って、でも曲げると痛くて。
イターッってほどじゃなくて、いずいようななんか変な感じが続いている。
ヒザをついての行動が特に痛くて腕立てがほとんどできないw
ここらでいい加減ヒザをつかないで腕立て行こうぜって隊長のお告げか?
スクワットもそうだし…
そんなこともあってあまり積極的にはやってないっす。
あまりおかしいようなら一回病院行かなきゃなぁ、と思っているんだけど。
常時痛いわけじゃなくて特定の行動時のみ
ってのがどうにも病院行く気力を減退させるw
なんでこんなことになったのかも原因不明でして。
一週間前よりかはましになってきたので治って(?)きたのかな?
よくわかりませんです…
本日の結果。
身長:156cm
体重:43.1kg
体脂肪:23.7%(-標準)
基礎代謝:976kcal
内臓脂肪レベル:1(標準)
筋肉:31.2kg(-3 少なめ)
骨量:1.7kg
■体重の変化:43.1−52.4=−9.3kg
■体脂肪量の変化:10.2147−17.9732=−7.7585kg
■除脂肪量の変化:32.8853−34.4268=−1.5415kg
(除脂肪量=体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は83.42%です。
大変素晴らしい結果だと思います。
そろそろ真面目に記録を再開せねば…w
ゲームばっかやっててはいけません。
でも熱中してるとPCさわる時間も惜しくてな。
そんなわけで久々にPC起動してみたらメールが100件超えとかもうねw
ちょっと放置しすぎたんだぜ…
ビリーもサボりサボリやっておりますが。
どうにも体重があんま変化ないしやる気が下がっており。
加えて先日から右ヒザがおかしい。
痛いっていうのとも違って、でも曲げると痛くて。
イターッってほどじゃなくて、いずいようななんか変な感じが続いている。
ヒザをついての行動が特に痛くて腕立てがほとんどできないw
ここらでいい加減ヒザをつかないで腕立て行こうぜって隊長のお告げか?
スクワットもそうだし…
そんなこともあってあまり積極的にはやってないっす。
あまりおかしいようなら一回病院行かなきゃなぁ、と思っているんだけど。
常時痛いわけじゃなくて特定の行動時のみ
ってのがどうにも病院行く気力を減退させるw
なんでこんなことになったのかも原因不明でして。
一週間前よりかはましになってきたので治って(?)きたのかな?
よくわかりませんです…
本日の結果。
身長:156cm
体重:43.1kg
体脂肪:23.7%(-標準)
基礎代謝:976kcal
内臓脂肪レベル:1(標準)
筋肉:31.2kg(-3 少なめ)
骨量:1.7kg
■体重の変化:43.1−52.4=−9.3kg
■体脂肪量の変化:10.2147−17.9732=−7.7585kg
■除脂肪量の変化:32.8853−34.4268=−1.5415kg
(除脂肪量=体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は83.42%です。
大変素晴らしい結果だと思います。
つつつつついにキタワァ*・゜゚・*:.。..。.:*・゜(n´∀`)η゚・*:.。. .。.:*・゜゚・* !!!!!
ライドウ新作(*゚∀゚)=3ハァハァ

いくぜ相棒!(予約に)
限定版と通常版を!
デビルサマナー葛葉ライドウ対アバドン王 Plus (マニアクス付き)
デビルサマナー葛葉ライドウ対アバドン王 初回生産版 (サントラ付き)
限定版にはマニアクスライドウバージョンとな!
もう死んでもいいw
でもサントラ付かない
通常版はサントラあるけどマニアクスできない
うう…
両方買うしかないっすね!
イーンダヨ(心の声)
前回のライドウの時もサントラ付いてきてちょっと嬉しかったから゚.+:。(´ω`*)゚.+:。
って今はあのサントラが結構高値なんだね
びっくりした。
ア○ゾンでも早々に予約開始してますたが…
あそこはちょっとごにょごにょ…
先に念のため予約入れてたが、コナスタで予約開始した時点でソッコーキャンセルしたんだぜ。
まさに外道?
外道 駄目主腐 Lv1
マッカばらまき ばらまきブースター ばらまきハイブースター 家事反射
こうですかわかりません><
個人的には特典とかはどうでもいいんだけど…
確実に手に入れば、ね。
は、早くやりたい…
とりあえずゴウト(っぽいぬこ)でもモフモフして正座で待つ。
久々にライドウやりたくなってきたが間違って売り払ってしまったんだなw
だからもう一回買いなおそうかなと思っている。
デビルサマナー葛葉ライドウ対アバドン王
http://www.new-moon.tv/
コナミスタイル予約ページはこちら↓
http://www.konamistyle.jp/sp/summoner/
ライドウ新作(*゚∀゚)=3ハァハァ

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もう死んでもいいw
でもサントラ付かない
通常版はサントラあるけどマニアクスできない
うう…
両方買うしかないっすね!
イーンダヨ(心の声)
前回のライドウの時もサントラ付いてきてちょっと嬉しかったから゚.+:。(´ω`*)゚.+:。
って今はあのサントラが結構高値なんだね
びっくりした。
ア○ゾンでも早々に予約開始してますたが…
あそこはちょっとごにょごにょ…
先に念のため予約入れてたが、コナスタで予約開始した時点でソッコーキャンセルしたんだぜ。
まさに外道?
外道 駄目主腐 Lv1
マッカばらまき ばらまきブースター ばらまきハイブースター 家事反射
こうですかわかりません><
個人的には特典とかはどうでもいいんだけど…
確実に手に入れば、ね。
は、早くやりたい…
とりあえずゴウト(っぽいぬこ)でもモフモフして正座で待つ。
久々にライドウやりたくなってきたが間違って売り払ってしまったんだなw
だからもう一回買いなおそうかなと思っている。
デビルサマナー葛葉ライドウ対アバドン王
http://www.new-moon.tv/
コナミスタイル予約ページはこちら↓
http://www.konamistyle.jp/sp/summoner/
記録のみ。
本日の結果。
身長:156cm
体重:42.9kg
体脂肪:23.7%(-標準)
基礎代謝:972kcal
内臓脂肪レベル:1(標準)
筋肉:31.0kg(-2 少なめ)
骨量:1.7kg
■体重の変化:42.9−52.4=−9.5kg
■体脂肪量の変化:10.1673−17.9732=−7.8059kg
■除脂肪量の変化:32.7327−34.4268=−1.6941kg
(除脂肪量=体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は82.17%です。
大変素晴らしい結果だと思います。
本日の結果。
身長:156cm
体重:42.9kg
体脂肪:23.7%(-標準)
基礎代謝:972kcal
内臓脂肪レベル:1(標準)
筋肉:31.0kg(-2 少なめ)
骨量:1.7kg
■体重の変化:42.9−52.4=−9.5kg
■体脂肪量の変化:10.1673−17.9732=−7.8059kg
■除脂肪量の変化:32.7327−34.4268=−1.6941kg
(除脂肪量=体重−体脂肪量。体水分量・筋肉量・骨量等が含まれます)
体重の減少量に対する体脂肪の減少量の比率は82.17%です。
大変素晴らしい結果だと思います。
記録のみ。
身長:156cm
体重:43.2kg
体脂肪:24.1%(-標準)
基礎代謝:975kcal
内臓脂肪レベル:1(標準)
筋肉:31.1kg(-2 少なめ)
骨量:1.7kg
身長:156cm
体重:43.2kg
体脂肪:24.1%(-標準)
基礎代謝:975kcal
内臓脂肪レベル:1(標準)
筋肉:31.1kg(-2 少なめ)
骨量:1.7kg
記録のみ。
身長:156cm
体重:43.5kg
体脂肪:23.7%(-標準)
基礎代謝:985kcal
内臓脂肪レベル:1(標準)
筋肉:31.4kg(-2 少なめ)
骨量:1.7kg
身長:156cm
体重:43.5kg
体脂肪:23.7%(-標準)
基礎代謝:985kcal
内臓脂肪レベル:1(標準)
筋肉:31.4kg(-2 少なめ)
骨量:1.7kg

















